SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy sfd

  • Dziennik treningowy [Tommy3d]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , plus kasza gryczana do tego ogórki i papryka. Na kolację serek , jabłko i banan. Wczoraj wieczorem i w nocy byłem bardzo głodny, ale jakoś wytrzymałem... Zamówiłem witaminy VITAMIN COMPLEX SPORT + SFD NUTRION 120 tabletek. Także jak dojdą to będę brał jedną dziennie rano do śniadania. Zmieniony przez - tommy3d w dniu 2023-12-27 14:58:24

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7329 Data: 2023-12-27 14:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl, porady.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosować Complete Workout Support Aminokwasy: BCAA + cytrulina fitmax - o.k. Białko: sfd wpc protein econo/plus( wg. braków w diecie/ potreningowo do shake'a) - o.k. Dodatkowo witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze etc jeżeli zachodzi taka potrzeba i jest wszystko do porządnego cyklu, Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-05-18 22:35:59

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-05-18 22:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaminy i glutamina raczej nie beda Ci potrzebne. Odzywke bialkowa mozesz kupic Olimpa, Treca, Activlab to sprawdzone firmy. Jak chcesz taniej to sfd econo. Zmieniony przez - domer w dniu 2012-04-29 11:00:43

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8542 Data: 2012-04-29 10:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ost. guzik - białko, polecam białko od SFD - Econo, bardzo dobre, tanie i chwalą. Pomyśl też nad No-Xplode od BSN'a. To również sprawdzony towar. Na noc dałbym ZMA, a rano witaminy i minerały z Olimpu. Dobrą przedtreningówką jest też No Shotgun od VPX. Omega 3,no cóż, zamiast piguł kup lepiej olej lniany i orzechy włoskie i szamaj to. BCAA - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2011-10-04 17:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozrost + jednoczesne spalanie - Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (na samej górze grubym, czarnym drukiem w poszczególnych działach) w działach "odżywianie", "odchudzanie" Co do odżywek no to tak jak wcześniej pisałem witaminy i omega3. Dla ochrony mięśni, bo przy redukcji i one trochę się spalą, zapodajesz BCAA, opcjonalnie dla tych co przy kasie HMB. Wszystko powinno być dostępne w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2009-07-31 15:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profi whey mass + kreatyna + bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakies witaminy, Omega3? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html Prozdrowotnie, bo podstawy juz masz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2011-01-01 13:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skladu podanego http://www.sfd.pl/sklep/Vitamin_Shop_Whey_Protein_Concentrate_80%25-opis1186.html to jest link to tego bialka vitamin shopu Ale jesli polecasz Olimp,to wezme Olimp,i bialko i witaminy. Powiedz mi tylko jak dawkowac to bialko,bo oni pisza zeby brac 3 razy dziennie,rano,po trenie i na noc,ale ja bede brala tylko po treningu,tak?

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17710 Data: 2008-02-20 20:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 24 Płeć : kobieta Waga : 63 Wzrost : 165 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 65 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : Uczelnia, spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, czasem pedałuje na rowerze dopóki mrozy a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2017-02-12 19:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sile BCAA, l-glutamina czy matrix??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i wreszcie sie klaruje moja sytuacja:) prawdopodobnie bede kupowal w sfd wiec jak dostane abona to o was nie zapomne;) wiec sprawa na dzisiaj wyglada tak: kupie se 500g monohydratu (jeszcze nie wiem jakiej firmy, wiem ze creapure ma miec znaczek), do tego ten napoik - zawsze sie przyda. Cykl na sile ukladal michail i jest tutaj [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2004-03-13 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplement do stosowania w połączeniu z telmisartanu. Drugi niepożądana aktywność częściowe blokowanie receptora 1,25-dihydroksy-D. Chciałbym zająć to z suplementacji witaminy D. włókien mięśniowych typu przełączanie? Telmisartan biochemiczny wpływ na komórki mięśniowe, który jest bardzo podobny do efektu ćwiczeń. Konsekwencją tego jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6920 Data: 2016-07-25 11:12:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Begginer dowal węglowodanów z jedzenia najwyżej wydaj na bcaa +witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html +http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2013-03-23 13:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro ma diete, to kcal sie zgadza, mono vitalmaa, witaminy olimp/biogenix, omega3 olimp, probiotyki swanson, wsyzstko znajdziesz na sfd, ale jesli znajdziesz gdzies indziej w innym sklepie taniej i wszystko wyjdzie taniej łącznie z przesyłka to kupuj gdzie inndziej i nie traktuj tego jako jakies zobowiazanie, chodz osobiscie wole sfd(patrz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2012-11-06 16:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: rano 5 g kreatyny przed treningiem 10 g BCAA Xtra z Activlabu Po treningu 5 g kreatyny 10 g BCAA po treningu. 20-do 30 minut po treningu Białko + carbo Witaminy np. do śniadania czy do innego posiłku. Polecam te: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2010-11-24 15:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jak wiadomo, jego niedobory są przyczyną wad układu nerwowego u płodu (=zaburzenia w kształtowaniu cewy nerwowej). Zapobiega się temu podając bardzo wysoki dawki tej witaminy, czasem nawet 10x większe niż u zdrowych kobiet. Tymczasem... Ryzyko wystąpienia tego typu wad wrodzonych u zdrowych kobiet wynosi 3%, u leczonych lami... 1-4% [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2011-09-14 19:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze supelementu ? ? ?

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    MIYOKO Sklepu SFD nie ma za granica, co Do Kupna Lepiej Kupić w Polsce Taniej Wyjdzie. Pytasz o Hi Tec'a jeśli chodzi o Witaminy - Vitamin A-Z 1-2 tabletki do posiłów (śniadania i Posiłku popołudniu) Aminokwasy Mega BCAA 5000 Przed Po Treningu Do Tego Białko Whey Protein Lub Anabolic Protein Do Uzupełniania Białka w Diecie Dodatkowo jeśli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-06-16 07:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki dla newbie

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialka: http://www.sfd.pl/temat216491/ gainery: http://www.sfd.pl/temat252665/ ZMA apteczne: zincas forte + filomag B6 omega-3: moze byc z Olimpu witaminy: One-A-Day, Daily Formula, Special Two

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2006-10-15 20:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężka praca fizyczna, a suplementacja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    W ciągu dnia odzywam się średnio.. Kanapki, badz bułki i jakies batony. Dieta bardzo słaba. Czy polecicie mi jakieś witaminy? Taki wysiłek i picie około 3 litrów wody lub więcej w ciągu pracy wydaje mi się ze wymaga jakiegoś suplementu wspomagającego ubogą dietę(do tego 2 kawy). Po tak ciężkim dniu w domu łapią skurcze w lydkach. Ogolnie zakwasy, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2018-07-18 05:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku kickboxing,można powiedzieć że 6x w tyg bo chodzę na 2 grupy +2-3x tygodniowo interwały stosowane suplementy:pure bcaa sfd,bcaa aminostar,olimp thermo stim,man scorch - reveal the steel,parę próbek trec-saw i universal strom,wszelkiego rodzaju witaminy i minerały +cały czas dieta Zmieniony przez - Geng w dniu 2012-04-25 20:35:07

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14359 Data: 2012-04-25 20:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl poredukcyjny, sucha masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    GASPARI SUPER PUMP MAX 640g lub SHOCK THERAPY, suple gaspariego jakoś mi nie podeszły miałem starego pumpa i jakos kiepsko go czułem wybrałbym http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html GASPARI SIZE ON MAX PERFORMANCE 1584g w size on akurat jest mono, ale jak chcesz mozesz dodać w nietreningowe HI TEC MICELLAR CASEIN 1kg [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2013-01-03 07:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorpion to powiadasz że jeden cykl nie wystarczy? Będzie później więcej i więcej? Sądziłem że jedno razowy cykl starczy, by nieco spowolnić ten proces przemiany i pobudzić moje mięśnie do rośnięcia. Nie może być tak że po jednym cyklu po prostu w przyszlosci będę miał łatwiej łapać cokolwiek nie tykając więcej dopingu? BTW: nawet odzywek żadnych [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2010-02-22 07:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)